HELICOBACTER PYLORI

Potrivit studiilor, aproximativ 66% din populația lumii este infectată cu Helicobacter pylori  (H. Pylori) . Dacă aveți această infecție, probabil că nu aveți  simptome. Dar, având această bacterie care trăiește în corpul dumneavoastră, riscul de a dezvolta cancer gastric poate crește până la de șase ori mai mult. În plus,  bacteriile H. pylori sunt adesea la baza altor probleme digestive majore, cum ar fi ulcerul peptic și gastrita .  Deci, nu numai că H. Pylori poate fi cauza ulcerații la nivelul stomacului , ci poate provoca ulcerații în esofag sau în intestinul subțire.

Ce este H. pylori?

Helicobacter pylori ( H. pylori ) este o bacterie în formă de spirală. Aceasta provoacă inflamație cronică și infecție în stomac și duoden. Acest tip de bacterii se numesc adesea "bacterii ulceroase", deoarece creează o citotoxină (citotoxină A sau Vac-A vacuolantă) care poate genera un ulcer care se formează undeva în sistemul digestiv. 

Unde anume se găsește H. pylori  în organism? Helicobacter pylori, de obicei, își face loc în stratul mucoasei, care acoperă și protejează țesuturile căptușind stomacul și intestinul subțire. Când această bacterie inflamează stratul interior al stomacului, se poate forma un ulcer. Se spune că H. pylori provoacă mai mult de 90% din ulcerele duodenale (intestinul superior subțire) și până la 80% din ulcerele gastrice (stomac).

Este H. pylori contagios? Da, o infecție cu H. pylori poate fi contagioasă, potrivit experților. Este încă puțin cam neclar cu privire la modul în care trece exact de la persoană la persoană. Deoarece  H. pylori pare să existe la toti membri unei familii, și pare a fi mai frecvent întâlnită în situații de viață aglomerată și în condiții nesanitare, toate indică natura contagioasă a H. pylori .

Semne și simptome

După cum am spus, majoritatea persoanelor care suferă de infecție cu H. pylori nu vor avea nici măcar o idee că o au, pentru că au simptome zero.

Alteori, infecția se va manifesta prin simptome ocazionale de  H. pylori cum ar fi:

• Balonare, Râgâială, Greaţă, Disconfort abdominal, Vărsături.

Infecțiile mai grave pot provoca simptome ce  includ:

• Durere abdominală, Oboseală, Greață și vărsături care pot include sânge, Scaune negre, Diaree, Respiratie urat mirositoare, Anemie (număr redus de celule roșii din sânge), Scăderea sau pierderea apetitului, Ulcer peptic

Dacă nu sunteți interesat de tratamentul convențional (alopat), aveți câteva opțiuni pentru a trata  H. pylori în mod natural . În general, este foarte important ca să găsim tratamente naturale la această bacterie, deoarece rezistența la antibiotice împotriva H. pylori este în creștere. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3003218/

Acestea sunt unele dintre cele mai bune, documentat-stiintific tratamente pentru a lupta in mod natural cu această infectie bacteriană:

1. Probiotice (starter-chefir de lapte-22 lei)

Din moment ce H. pylori este o bacterie nedorită în intestin, este de înțeles că probioticele ("bacteriile bune") pot ajuta la combaterea naturală a acestui tip de infecție. Un studiu pilot controlat cu placebo, publicat în jurnalul  Inflammation and Allergy Drug Targets, a analizat efectele probioticelor asupra persoanelor cu dispepsie cu test pozitiv la bacteriile pylori. Ei au descoperit că, în urma tratamentului cu un supliment probiotic, 13 dintre cei 40 de pacienți au avut o eradicare completă a lor H. pylori . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22452604

Un alt studiu mai recent din 2017 face o analiza excelentă a antibioticelor obișnuite utilizate pentru a scăpa de H. pylori (inclusiv amoxicilina, claritromicina și metronidazolul). Acestea nu elimină H. pylori la pacienți datorită rezistenței la antibiotice , care devine din ce în ce mai răspândită deoarece excesul de antibiotice continuă.

Deci, uneori oamenii iau antibiotice pentru H. pylori și nu numai că distrug toate bacteriile bune și sănătoase care promovează sănătatea lor, dar nici măcar nu ucid bacteriile rele de  H. pylori ! Acest studiu din 2017 concluzionează că, dacă oamenii iau antibiotice pentru o infecție cu H. pylori , dacă iau și probiotice, probabilitatea de eradicare este mai mare  și efectele negative ale antibioticelor sunt mai putine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27824431?tool=MedlinePlus&_ga=1.97198492.2001458232.1488926840

Lactobacillus fermentum , Lactobacillus casei  și Lactobacillus brevis sunt trei tulpini specifice de probiotice care au fost evidențiate în cercetarea științifică pentru capacitatea lor de a lupta împotriva bacteriilor H. pylori . 

2. Semințe Chimen negru ( Nigella Sativa ) 15 lei flacon ulei // 5 lei 100gr

au multe beneficii dovedite, inclusiv combaterea cu succes a infecțiilor cu H. pylori . Cercetarea din 2010 a constatat că administrarea de către pacienții cu H. pylori a două grame de chimen negru măcinate, zilnic, împreună cu omeprazolul (un blocant de acid), a fost mai eficientă în tratamentul H. pylori decât "tripla terapie" standard al unui blocant acid plus două antibiotice diferite. Dozele de semințe de Chimen negru, la unul sau trei grame pe zi, au fost mai puțin eficiente. Studiul concluzionează că "semințele de N. sativa posedă o activitate clinic utilă anti- H. pylori , comparabilă cu terapia triplă." Semințele de chimen negru au, de asemenea, capacități de reducere a acidului și gastro-protecție. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3003218/

3. Germeni de brocoli

 Acestia conțin niveluri extrem de ridicate ale unei substanțe chimice care conțin sulf, numită sulforafan. Sulforafanul este cunoscut pentru beneficiile sale antioxidante și detoxifiante. Germenii de broccoli sunt folositi pentru fabricarea uleiului de broccoli pentru uz extern, precum și pentru suplimentele pentru uz intern. Cercetarile publicate in Boli Digestive si Stiinte au descoperit ca 78 la suta dintre subiectii care au consumat varza de broccoli (fie 14, 28, sau 56 de grame) de doua ori pe zi timp de o saptamana au fost testate negativ pentru H. pylori  la sfarsitul celor sapte zile si sase dintre subiectii inca testați negativ in ziua a 35-a  a studiului. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15387326/

Cel mai recent, studiul din 2017 publicat în revista  Current Pharmaceutical Design  demonstrează că nu numai că sulforafanul din germenii de brocoli poate lupta împotriva H. pylori și gastrita pe care o poate provoca, dar poate, de asemenea, să contribuie la protejarea împotriva daunelor gastrointestinale cauzate frecvent de AINS periculoase  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28176666

4. Ceai verde

Ceaiul verde nu este doar o băutură populară caldă sau rece. De asemenea, s-a demonstrat că inhibă creșterea  bacteriilor Helicobacter pylori . Studiile in vitro au arătat că consumul de ceai verde poate preveni inflamația mucoasei gastrice dacă este ingerat înainte de expunerea la infecția cu Helicobacter ". Studiul concluzionează că ceaiul verde este o substanță naturală care poate fi utilizată pentru a preveni și a trata gastrita cauzată de  bacteriile Helicobacter pylori https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19157800

Alte studii arată că catechinele, în special galactatul de epigalocatechină, din ceaiul verde au efecte puternice antibacteriene atunci când vine vorba de lupta împotriva bacteriilor H. pylori. Ceaiul verde este o sursă excelentă de catechine. Catechinele au fost, de asemenea, asociate cu  efecte antioxidante, antivirale, antiplatice și anti-cancer.

5. Usturoiul

Usturoiul este un antiinflamator natural și are chiar și proprietăți antibiotice naturale.  Consumul atât de usturoi fiert cât și crud poate ajuta la distrugerea bacteriilor Helicobacter pylori. Un studiu din 2016 a constatat că persoanele cu H. Pylori  care au consumat doi usturoi (aproximativ 3 grame) la prânz și la cină au avut o scadere semnificativă la testul prezenței Helicobacter pylori. Acest lucru demonstrează că usturoiul are efecte anti-bacteriene în mod specific față de H. pylori. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27761418

6. Propolis - Extract hidroalcolic de propolis – 10 Lei

Propolisul -este un amestec de rășini colectat de albine dintr-o varietate de plante utilizate pentru a păstra un stup aseptic. Oamenii de știință care au examinat compoziția chimică a propolisului au descoperit că de fapt conțin peste 300 de compuși naturali. Acești compuși includ aminoacizi, cumarine, aldehide fenolice, polifenoli, chinine sequiterpene și steroizi. Studiile multiple au constatat că extractul de propolis, disponibil ca supliment, este capabil să inhibe creșterea bacteriilor H. Pylori datorită conținutului ridicat de compuși fenolici.

Lactoferina este o glicoproteină din familia de transferină, care prezintă proprietăți antibacteriene. Chelează ionii de fier, limitând astfel disponibilitatea acestui element bacteriilor. Lactoferina este prezentă în laptele de mame și vacă (extracte de zer nepasteurizat), granulele neutrofilelor, salivă și lacrimi. Este un element al imunității nespecifice.

Într-un studiu , - Wang et al. - a demonstrat  că lactoferina la șoarece a redus colonizarea bacteriană și gastrita indusă de H. pylori [ 14 ]. Într-o meta-analiză a studiilor randomizate prospective de evaluare a impactului adiției lactoferinei la regimurile de eradicare triple sau cvadruplu, lactoferina a crescut semnificativ rata eradicărilor efective și scăderea severității efectului secundar [ 16 ]. În afară de reducerea disponibilității ionilor de fier, lactoferina poate prezenta efecte sinergice cu antibioticele datorită facilitării penetrării lor prin membrana celulară.

7. Dieta generală in caz de infectare cu H. pylori

Consumați mai mult din:

• alimente bogate în probiotice- Kefir  (culturi Starter Kefir 22 lei)
• Pește (de preferința pescuiți din mediu natural) bogați în acizi grași omega-3
• semințele încolțite de in, ulei de In,, de asemenea, bogate în omega-3
• Miere de menta , cu moderatie folosită in ceaiul verde / negru
• fructe, în special zmeură, căpșuni, mure, afine
• Legume crucifere, în special broccoli și germeni de broccoli

Ce să nu consumați sau cel puțin să reduceți pentru a lupta împotriva simptomelor Helicobacter pylori:

• Cofeină
• Băuturi carbogazoase
• Tocături
• Mâncaruri picante
• Alimentație cu cantitate scazută de fibre

8. Plante medicinale (TINCTURĂ TRIPLĂ = 25 lei)

În cercetările științifice au fost evidențiate extractele următoarelor plante medicinale pentru inhibarea creșterii  bacteriilor Helicobacter pylori:

• Turtița mare Agrimonia eupatoria

• Gențiana Hydrastis canadensis
• Crețușca (Filipendula ulmaria)
• Salvia officinalis

Acestea sub forma de extract hidroalcoolic -sunt mult mai bine absorbite in organism la un conținut redus de alcool

9. Reducerea stresului

Dacă aveți H. pylori , stresul face ca simptomele să se înrăutățească.  În plus, persoanele anxioase sau stresate prezintă o funcționare mai slabă a sistemului imunitar. Asigurați-vă că folositi tehnici de reducere a stresului în viața de zi cu zi. Sfaturile noastre includ respirația tip yoga, acupunctura și meditația. Pentru cursuri online va puteți înscrie telefonic

H. pylori Prevenirea

Acestea sunt câteva dintre principalele modalități de a preveni infectarea altor persoane cu  Helicobacter pylori:

• Apa bună de băut: este foarte important pentru toți să bem doar apă dintr-o sursă curată și sigură. Consumul de apă contaminată este una dintre principalele căi prin care puteți contacta H. pylori. .
• Practicați o bună igienă : Întotdeauna spălați-vă pe mâini înainte de a mânca și, bineînțeles, după ce mergeți la baie. De asemenea, nu folositi vesela folosita de   străini, prieteni sau chiar membri ai familiei, deoarece contactul direct cu saliva infectată este una dintre principalele cauze ale infecției cu H. Pylori.
• Mâncați mâncăruri corect pregătite: deoarece alimentele pot fi contaminate și cu bacterii H. pylori, asigurați-vă că mâncați alimente care sunt gătite bine și în siguranță în condiții curate.

Măsuri de precauție

Dacă bănuiți că este posibil să fiți infectat cu Helicobacter pylori , atunci merită cu siguranță să faceți un test de H. pylori cât mai curând posibil.

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, trebuie să căutați cu siguranță o îngrijire medicală urgentă:

• Probleme la înghițire
• Dureri abdominale persistente sau severe
• vărsături cu Sânge sau negre
• Vomă care arată ca zațul de cafea
• scaune cu sânge sau Negre
• Durere în zona subcostală care scade după ce ați mâncat, ați consumat lapte sau ați luat antiacide.